5 Cara Agar Kamu Bisa Stop Kebiasaan Menunda, Cocok Buat Kaum Rebahan

Theo Adi Pratama | 17 November 2023, 22:54 WIB

AKURAT.CO, Berikut ini 5 cara yang jitu untuk kamu yang punya kebiasaan menunda, lakukan tips ini agar hidup kamu bisa lebih produktif lagi. Cocok dipraktekkan untuk anda yang sukanya rebahan.

Seringkali kamu sudah bersemangat di pagi hari. Merapikan meja kerja, membuat secangkir kopi, sudah menyusun jadwal pekerjaan, dan siap menjalani aktivitas ditemani dengan playlist andalan.

Namun tiba-tiba kemudian rasa malas menghampiri dan ujung-ujungnya kamu menunda semua yang sudah kamu rencanakan dengan matang tadi. Menunda-nunda pekerjaan adalah yang yang terlihat sepele namun bisa berdampak buruk bagi kehidupan kamu lho.

Memiliki kebiasaan suka menunda juga bisa menghambat prestasi akademik atau karir dalam pekerjaan. Gak mau kan hal ini terjadi pada kamu.

Melansir dari akun Instagram @pikiran_terbuka, inilah 5 cara jitu stop kebiasaan menunda, agar hidup kamu bisa lebih produktif lagi.

Cari spot kerja yang nyaman dan minim gangguan

Masih berkaitan dengan poin sebelumnya, carilah spot atau tempat kerja yang nyaman dan minim gangguan. Sebisa mungkin agar kamu bisa fokus selama mengerjakan sesuatu. Rapikan juga tempat kerja mu tersebut agar mood kamu oke selama bekerja.

Hilangkan semua distraksi

Distraksi ini gak cuma gangguan secara fisik saja, bisa berupa gangguan online juga lho. Apalagi buat kamu yang bekerja dengan gadget dan internet.

Tipsnya: selama bekerja aktifkan airplane mode, matikan dulu dan jangan lihat notifikasi apapun di hape kamu, dan tutup tab atau halaman web yang gak perlu-perlu amat.

Jangan menunggu motivasi

Daripada menunggu motivasi, apalagi motivasi dari orang lain lebih baik kamu jalankan saja apa yang kamu ingin kerjakan. Motivasi sebagus apapun akan sia-sia jika kamu tak kunjung take action dan malah menunda-nunda.

Mulai kerjakan yang tersulit dahulu

Loh, kenapa malah yang tersulit dulu, bukannya lebih enak kerjakan yang termudah dulu? Jadi kalau kamu di awal mengerjakan tugas yang sulit dulu maka beban terberat sudah hilang, tinggal beresin aja yang gampang-gampang.

Biasanya semangat dan energi mu juga lebih banyak di awal, jadi habiskan itu untuk menghadapi tugas yang paling sulit.

Terapkan "5 Minute Rule"

Caranya dengan set timer selama 5 menit, lalu mulailah bekerja. Setelah timer berhenti kamu boleh istirahat. Tetapi biasanya setelah 5 menit jalan kamu malah ingin lanjut menyelesaikan pekerjaan kamu itu sampai tuntas.

Itulah cara agar kamu bisa mengatasi kebiasaan menunda. Mulailah lakukan sekarang juga dan kamu bisa rasakan manfaatnya.***

#tips #karir #lifestyle