7 Penyebab Jerawat Sulit Hilang, Salah Satunya Karena Pola Makan Tidak Sehat

AKURAT.CO Kesehatan, Jerawat sepertinya masih menjadi salah satu musuh terbesar banyak orang, ya.

Hal ini pun tentu saja menyebalkan karena jerawat bisa mengganggu penampilan.

Tak jarang, timbulnya jerawat juga membuat beberapa orang menjadi tidak percaya diri.

Tidak heran jika orang-orang yang mengalami masalah jerawat akan mencari berbagai cara untuk membuat kulitnya mulus kembali.

Namun, hal ini nampaknya juga bukan suatu perkara yang mudah. 

Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab jerawat sulit hilang begitu saja:

Baca Juga: Berikut 5 Rekomendasi Wisata di Purbalingga, Salah Satunya Ada Wisata Pendidikan Buat Anak

Kebiasaan buruk dalam perawatan kulit

Kebiasaan buruk dalam perawatan kulit dapat memperburuk kondisi jerawat.

Beberapa kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan jerawat sulit hilang antara lain:

• Tidak membersihkan wajah secara teratur dan menyeluruh
• Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak cocok dengan jenis kulit
• Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia yang keras
• Sering menyentuh wajah dengan tangan yang kotor

Faktor hormonal

Perubahan hormon dalam tubuh dapat memicu munculnya jerawat.

Faktor hormonal yang dapat menyebabkan jerawat sulit hilang antara lain:

• Pubertas
• Menstruasi
• Kehamilan
• Menopause

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Makan Terbaik di Semarang, Salah Satunya Ada yang Jual Bebek Goreng yang Lezat

Pola makan yang tidak sehat

Pola makan yang tidak sehat dapat memperburuk kondisi jerawat.

Beberapa jenis makanan yang dapat memicu munculnya jerawat antara lain:

• Makanan yang mengandung banyak gula
• Makanan yang digoreng atau berlemak tinggi
• Makanan yang mengandung banyak susu atau produk susu

Stres

Stres dapat memicu munculnya jerawat.

Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yang dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit.

Minyak berlebih pada kulit dapat menyebabkan munculnya jerawat.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Wisata yang Berlokasi di Tawangmangu, Ada yang Harus Menaiki Ribuan Anak Tangga Lho!

Penggunaan obat-obatan tertentu

Beberapa obat-obatan tertentu dapat memicu munculnya jerawat.

Beberapa jenis obat-obatan yang dapat menyebabkan jerawat antara lain:

• Obat kortikosteroid
• Obat anti-epilepsi
• Obat anti-tuberkulosis

Faktor lingkungan

Faktor lingkungan seperti polusi udara, debu, dan sinar matahari juga dapat memperburuk kondisi jerawat.

Baca Juga: Gets Hotel Semarang Hadirkan Promo Food and Beverage BBQ, Buruan Icip-icip

Kondisi medis tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan hiperplasia adrenal kongenital (CAH) juga dapat memicu munculnya jerawat.

Untuk mengatasi jerawat, penting untuk menjaga kebersihan kulit dan menghindari kebiasaan buruk dalam perawatan kulit.

Selain itu, perubahan pola makan yang sehat dan menghindari stres juga dapat membantu mengatasi jerawat.

Jika jerawat tidak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.***