Panduan Hidup yang Bermanfaat dan Lebih Baik: Mengisi Hari Libur dengan Aktivitas Bermakna, Edisi Sabtu 27 April 2024

JATENG.AKURAT.CO, Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang bisa dilakukan saat mendapatkan satu hari liburan? Banyak dari kita mungkin tergoda untuk bersantai, menonton film, atau tiduran sepanjang hari.

Namun, ada cara yang lebih bermakna untuk mengisi waktu luang Anda.

Akurat Jateng sudah merangkum beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan pada hari libur edisi Sabtu, 27 April 2024:

Baca Juga: Rahasia Sarung Nyaman dan Sejuk: Rekomendasi 6 Sarung Atlas Beserta Harganya, Cocok Dipakai Untuk Pria Sejati

Pukul 05.00 – 07.00

Biasakan untuk bangun pagi, berdoa, merapikan tempat tidur dan usahakan untuk memulai hari dengan berolahraga ringan terlebih dahulu.

Karena dengan kita memulai dengan olahraga, tubuh kita akan menjadi rileks dan siap menghadapi hari baru meski saat itu kamu sedang menghadapi hari libur walau Cuma sehari.

Kamu bisa juga mengisi pada jam ini dengan sarapan, cobalah cari sarapan terdekat dengan lokasi tempat tinggalmu bila kamu adalah anak kost, atau bila tinggal dirumah cobalah buat berbagai varian menu sederhana.

Pukul 07.00 – 09.00

Pada jam ini bila selesai olahraga dan sarapan bisa langsung mandi untuk menyegarkan badan.

Setelah mandi kamu bisa mengisi waktumu baik itu di dapur atau bahkan mencoba sesuatu yang baru dan produktif seperti merapikan kamar, menata biar lebih baik lagi dan bisa juga membersihkan kamar agar nantinya bisa digunakan dengan baik.

Pukul 09.00 – 11.30

Pada jam ini adalah jam-jam yang rawan kalau memang kamu termasuk orang yang bingung mau melakukan aktivitas apa saja.

Pilihannya bila kamu dirumah bisa menonton film favorit yang mungkin sudah kamu download sebelumnya, bermain game pc sejenak atau bisa juga mampir ke cafe langganan untuk sekedar mencari inspirasi.

Apapun itu lakukanlah kegiatan yang memang memberikan manfaat positif baik bagi tubuh, jiwa dan pikiran.

11.30 – 13.00

Menjelang siang kembalilah kerumah atau ke kost bila kamu berada diluar atau bila kamu sedang mengerjakan kegiatan dirumah mulailah berberes-bers untuk bisa makan siang.

Pilihlah menu makan siang yang baik dan bila perlu ada sayuran dan buah.

Baca Juga: Tempat Angker di Filipina: Fort Santiago, Kisah Angker Benteng Bersejarah yang Dipenuhi Misteri di Jantung Manila

13.00 – 15.00

Bila memang dirasa perlu istirahat siang kamu bisa lakukan pada jam ini.

Tidur siang merupakan sesuatu yang sangat berharga apalagi bagi seseorang yang hampir sebagian besar dihabiskan buat kerja, kerja dan kerja.

Ingat kita bukanlah robot yang bisa disetel lama untuk melakukan pekerjaan, karena ada kalanya kita perlu merecharge energi untuk memulai lagi kegiatan.

15.00 – 17.00

Pada jam ini kamu bisa mandi sore hari dan melakukan aktifitas lanjutan yang sempat terpotong pada pagi hari tadi.

Tetapi meski begitu dengan faktor kondisi cuaca saat ini ada baiknya kamu melihat apakah memungkinkan untuk melakukan aktifitas diluar rumah atau tidak.

Bila memang harus melakukan aktifitas diluar rumah sebaiknya persiapkan jas hujan, payung dan alat lain.

17.00 – 19.00

Pada jam ini mulailah persiapan untuk makan malam dan beristirahat sejenak, usahakan pada jam ini untuk tidak keluar rumah juga.

Tetap dan pastinya jangan lupa buat selalu berdoa pada jam-jam tertentu seperti yang sudah dan biasa kamu lakukan, bagi umat Islam ada Sholat 5 Waktu, lalu bagi yang Katolik ada doa di jam 6 pagi, 12 siang, 3 sore dan jam 6 petang serta umat beragama lain pastinya ada juga doa-doa untuk jam tertentu.

Lakukan itu karena setiap yang kita lakukan bila dibarengi dengan doa semua akan memberikan berkah.

Baca Juga: Viral Warung Madura yang Ternyata Banyak Buka 24 Jam, Ini Tiga Fakta Unik dari Warung Madura yang Jarang Diketahui Orang

19.00 – 21.00

Pada jam ini persiapkan rangkaian kegiatan atau aktifitas apa yang akan kamu lakukan untuk esok harinya.

Kamu bisa juga melakukannya sambil menonton film atau melihat berita atau bahkan membaca-baca buku, majalah atau koran.

21.00

Usahakan untuk bisa istirahat malam tepat waktu, namun bila memang tidak bisa setidaknya cobalah untuk tidak sesering mungkin begadang bila memang tidak terlalu diperlukan.

Dengan memanfaatkan hari libur Anda dengan kegiatan yang bermakna, Anda dapat merasa lebih bertenaga dan terpenuhi.

Jangan lupa untuk selalu berdoa dan menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan mental.

Semoga panduan ini membantu Anda mengisi hari libur dengan produktivitas dan kebahagiaan.

Terus ikuti Akurat Jateng untuk artikel-artikel yang memberikan panduan hidup yang lebih baik di masa depan!***