Tips Parenting: 5 Keterampilan Fisik yang Dapat Melatih Motorik Anak

AKURAT.CO JATENG - Tips Parenting: 5 Keterampilan Fisik yang Dapat Melatih Motorik Anak.

Sekarang ketika si Kecil sudah lancar berjalan, Moms mungkin penasaran kira-kira apalagi ya keterampilan fisik yang akan dikuasai oleh mereka selanjutnya.

Dan bagaimana Moms sebagai orangtua bisa membantu mereka untuk terus bergerak ke arah yang benar.

Mulai dari berlari, naik tangga, melempar hingga menendang bola, masih banyak hal yang perlu dipelajari oleh tubuh si Kecil.

Dan tentunya ada banyak cara yang dapat Moms lakukan untuk membantu mereka. Tapi jangan khawatir, tidak perlu terburu-buru dan langsung memulai latihan olahraga di halaman belakang.

Pada usia ini, yang paling penting adalah membuat mereka bergerak dan aktif.

Keterampilan motorik kasar (atau disebut juga keterampilan fisik) melibatkan gerakan yang menggunakan kelompok otot besar seperti lengan, kaki, dan torso.

Mengembangkan otot-otot besar ini penting ya Moms untuk hal-hal seperti keseimbangan & koordinasi, kekuatan, kesadaran tubuh, dan bahkan kepercayaan diri.

Si Kecil belajar begitu banyak melalui gerakan, dan keterampilan motorik kasar adalah bagian besar dari seluruh perkembangan mereka.

Kerja keras yang mereka lakukan saat bayi (mengangkat kepala, berguling, merangkak) ternyata sangat berguna untuk membentuk dasar semua gerakan besar yang akan datang (berjalan, berlari, melompat, dan lain-lain).

Ada banyak kegiatan seru dan sederhana yang bisa Moms lakukan bersama si Kecil untuk membantu mereka mengembangkan keterampilan motorik kasar.

Memberikan kesempatan pada si Kecil untuk berlatih gerakan tubuh besar adalah cara terbaik bagi mereka untuk dapat menguasai hal tersebut. Seperti apa saja contohnya?

1. Pergi ke Taman Bermain

Ayunan dapat membantu mengembangkan keseimbangan dan membuat kaki mereka bergerak maju-mundur. Kalau tangga dan jembatan bisa melatih otot inti. Dan seluncuran menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi si Kecil

2. Bermain gelembung

Moms bisa coba untuk meniup beberapa gelembung dan tantang si Kecil untuk mengejarnya lalu meledakkannya sebanyak mungkin sebelum menyentuh tanah.

3. Jalan-jalan

Baik itu berkeliling di sekitar lingkungan rumah atau berjalan-jalan bersama di taman, tidak ada cara yang lebih baik untuk membuat kaki kecil mereka bergerak.

4. Naik Tangga

Biarkan mereka menaiki tangga bila memungkinkan, pastinya dengan pengawasan Moms ya. Kegiatan ini perlu banyak latihan dan kesabaran, tapi mereka pasti bisa kok sampai di puncak tangga.

5. Bermain Secara Aktif

Lompat kodok, petak umpet, bermain kejar-kejaran – apa pun yang membuat mereka bergerak bisa Moms coba! Jangan lupa, Moms juga bisa menggunakan bola untuk menambah keseruan aktivitas tersebut.

Itulah tips 5 Keterampilan Fisik yang Dapat Melatih Motorik Anak. ***