Jangan Bersedih Hati, Ini 6 Tips Move On Setelah Mengalami Putus Cinta
JATENG.AKURAT.CO, Putus hubungan dengan sang kekasih bagi kebanyakan orang adalah hal yang menyakitkan.
Bahkan bisa menimbulkan masalah psikis dan fisik. Apalagi kalau kita terlalu cinta dengan mantan kekasih.
Baca Juga: Tips Sehat: Berikut Ini Pilihan Makanan yang Bisa Membuat Kinerja Otak Lebih Baik
Nah, agar tidak terlalu nelangsa dalam menghadapi putus cinta. Berikut ini adalah tips move on yang bisa kamu lakukan.
- Jangan Menghubungi Mantan Lagi
Menghindari menghubungi mantan saat merasa lemah adalah salah satu langkah penting dalam proses move on.
Saat seseorang merasa emosional dan rentan, sering muncul keinginan untuk menghubungi mantan demi mencari kenyamanan atau jawaban dari perpisahan.
Namun, tindakan ini sering kali hanya memperlambat penyembuhan dan menimbulkan rasa sakit lebih lanjut.
Baca Juga: Nomer 5 Wajib, Tips Murah dan Hemat Piknik Backpacker ke Karimunjawa
- Jangan Terburu-buru, Move On Butuh Waktu
Tidak perlu mematok waktu yang spesifik untuk sembuh. Nyatanya, penyembuhan patah hati akibat putus, bisa membutuhkan waktu lama.
Mulai dari beberapa pekan, bulan, hingga tahunan untuk benar-benar move on.
Berapapun waktu yang dibutuhkan, hal tersebut sangat normal.
Tidak ada istilah terlalu cepat atau terlalu lambat karena penyembuhan seseorang pasca putus bisa berbeda-beda.
- Jangan Salahkan Diri Sendiri
Meskipun sering menjadi solusi, perceraian tentunya bukanlah hal yang simpel.
Banyak hal yang perlu dipertimbangkan, terlebih ketika kita sudah memiliki anak.
Perasaan bersalah jika anak tak mendapatkan figur seorang ayah, mungkin bisa menjadi salah satu hal yang membuat kita urung untuk berpisah.
Namun, menyalahkan diri sendiri akan membuat rasa tidak 'ikhlas' semakin berlarut, lho.
Cobalah untuk lebih menerima keputusan yang telah dibuat dan kondisi saat ini.
- Coba Maafkan Diri Sendiri dan Mantan Pasangan
Mencoba untuk memaafkan dapat menjadi tips move on yang ampuh. Mungkin kamu sering mendengar tentang pentingnya memaafkan.
Memaafkan dalam hal ini tidak hanya tentang memaafkan mantan, tapi juga memaafkan diri kamu sendiri.
Harus konsisten mendoktrin diri sendiri bahwa kamu sudah memaafkan pasangan terhadap setiap kesalahannya.
Kalau perlu, teriakkan kata-kata bahwa kamu memaafkan mantan dan diri sendiri!
- Jangan Ingat Kenangan Manis dengan Mantan
Putus dari pasangan dapat merepresentasikan kehilangan.
Bukan hanya kehilangan pasangan, namun juga mimpi dan komitmen yang selama ini sudah dijalani.
Move on setelah putus dengan pasangan memang sulit. Namun, setiap upaya kecil sangat berarti.
Salah satunya dengan tidak mengingat-ingat lagi memori dan kenangan manis yang telah dilalui selama ini.
- Jangan Overthinking setelah Putus
Ini adalah hal yang sering kali membebani pikiran yang membuat mental menjadi lebih berat.
Overthinking dan memikirkan sesuatu berlebihan bukanlah hal yang perlu dilakukan. Ini malah menambah beban pikiran saja, lho.
Ingat, sesuatu hal yang dipikirkan belum berarti dapat sebenarnya terjadi. Malahan, ini cara berpikir 2 kali yang melelahkan.
Itulah ulasan 6 Tips yang Kamu Harus Lakukan Setelah Putus dengan Sang Kekasih. ***
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
