4 Jenis Teh Herbal yang Dapat Menghilangkan Sakit Tenggorokan Akibat Polusi Udara di Perkotaan

AKURAT.CO, Berikut ini informasi tentang 4 jenis teh herbal yang dapat membantu menghilangkan sakit tenggorokan akibat polusi udara di kawasan perkotaan. Simak selengkapnya.

Polusi udara adalah salah satu penyebab umum sakit tenggorokan yang seringkali menyebabkan sensasi nyeri serta gatal saat menelan sesuatu dan terasa sangat tidak nyaman.

Baca Juga: Air Terjun Jaran Goyang, Salah Satu Wisata Alam Terbaik yang Menawarkan Keindahan Alami Air Terjun 

Polusi udara sering terjadi terutama di wilayah perkotaan dan kawasan industri, seperti contohnya di wilayah Jabodetabek.

Hal ini dikarenakan dalam polusi udara terjadi peningkatan kadar polutan lingkungan seperti ozon, karbon monoksida, nitrogen oksida, dan debu halus.

Melansir laman Hindustan Times, pakar diet dari India, Priya Palan membeberkan ada beberapa jenis teh herbal yang dapat meredakan sakit tenggorokan akibat polusi udara.

Baca Juga: Instagram Update Fitur Baru Video Editing, Ada Dukungan AI untuk Hasil Video Lebih Memukau 

1. Teh Chamomile 

Jenis teh ini dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan membantu perbaikan jaringan tenggorokan.

2. Green Tea

Green Tea atau Teh hijau dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Sifat antioksidan dan anti-inflamasinya meredakan rasa sakit. Berkumur dengan teh hijau dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

 Baca Juga: Museum Gunung Merapi (MGM), Tempat Belajar Sejarah Gunung Merapi Sekaligus Menikmati Suasana Alam

3. The Peppermint 

Teh jenis ini karena kaya akan kandungan polifenol, zat ini merupakan sekelompok antioksidan kuat yang dapat mengurangi peradangan dan meredakan nyeri dan iritasi.

4. Teh Kunyit 

Teh jenis ini memiliki sifat antiinflamasi, antiseptik, dan menstimulasi sistem kekebalan tubuh karena memiliki kekerabatan dengan jahe. Kurkumin yang ada dalam kunyit meningkatkan penyembuhan dan mengurangi peradangan. Ini juga dapat membantu meredakan nyeri.

Baca Juga: Menikmati Liburan dengan Berwisata Alam di Pantai Duta Probolinggo, Jangan Lupa Berkeliling Juga di Hutan Mangrove

Meskipun jenis-jenis teh diatas dapat membantu menghilangkan sakit tenggorokan, tetap saja anda harus berhati-hati dalam meracik teh agar khasiatnya dapat dirasakan dengan maksimal.

Itulah 4 jenis teh herbal yang dapat membantu menghilangkan sakit tenggorokan akibat polusi udara di kawasan perkotaan. ***