5 Peralatan Wajib Olahraga Padel: Panduan Lengkap untuk Pemula agar Main Makin Pro

JATENG.AKURAT.CO, Olahraga padel kini tengah menjadi tren gaya hidup sehat yang meledak di kalangan milenial dan Gen Z di kota-kota besar.

Sebagai kombinasi antara tenis dan squash, peralatan wajib olahraga padel menjadi kunci utama bagi Anda yang ingin merasakan sensasi permainan cepat namun tetap aman.

Bagi pemula, memahami perlengkapan dasar padel bukan sekadar soal gaya, melainkan tentang optimasi performa di lapangan dan pencegahan risiko cedera.

Mengingat karakteristik lapangan yang menggunakan dinding kaca, pemilihan raket padel terbaik dan sepatu khusus padel sangat krusial untuk mendukung mobilitas intensitas tinggi.

Artikel ini akan membedah secara mendalam apa saja gear yang Anda butuhkan sebelum masuk ke lapangan (court) untuk pertama kalinya.

Mengapa Memilih Gear yang Tepat Sangat Krusial?

Padel adalah olahraga yang mengandalkan kontrol dan kelincahan (agility). Tanpa perlengkapan yang sesuai, risiko cedera pada pergelangan kaki atau siku (tennis elbow) bisa meningkat.

Menggunakan perlengkapan padel yang tepat membantu Anda menguasai teknik dasar dengan lebih cepat dan memastikan pengalaman bermain yang lebih menyenangkan secara kompetitif.

Daftar Peralatan Wajib untuk Bermain Olahraga Padel

1. Raket Padel (Padel Racket)

Berbeda dengan raket tenis yang menggunakan senar, raket padel memiliki permukaan padat dengan lubang-lubang kecil.

• Untuk Pemula: Disarankan memilih raket dengan bentuk round (bulat). Bentuk ini memiliki sweet spot yang luas, sehingga lebih mudah dikontrol dan ringan.
• Tips Bisnis: Jika Anda baru ingin mencoba, hampir semua venue padel premium menyediakan jasa sewa raket. Ini adalah langkah efisien sebelum Anda memutuskan untuk berinvestasi pada raket karbon kelas atas.

2. Bola Padel Khusus

Meskipun secara visual mirip, bola padel memiliki tekanan udara yang lebih rendah dibandingkan bola tenis.

Hal ini bertujuan agar pantulan bola lebih terkendali di area yang dikelilingi dinding kaca.

Pastikan Anda selalu menggunakan bola yang tersertifikasi untuk padel demi menjaga ritme permainan yang konsisten.

3. Sepatu dengan Grip Maksimal

Lapangan padel umumnya menggunakan rumput sintetis dengan taburan pasir halus. Oleh karena itu, Anda membutuhkan sepatu khusus padel atau sepatu tenis lapangan tanah liat (clay court).

• Fungsi Utama: Memberikan stabilitas saat melakukan gerakan pivot, lari pendek, dan loncatan mendadak.
• Hindari: Menggunakan sepatu lari (running shoes) karena solnya yang tinggi dan licin dapat menyebabkan risiko terkilir saat melakukan manuver lateral.

4. Overgrip dan Aksesori Perlindungan

Seringkali diabaikan, namun overgrip sangat penting untuk menyerap keringat di telapak tangan agar raket tidak slip.

Mengingat olahraga ini cukup intens bagi otot tangan, penggunaan wristband (deker pergelangan tangan) juga direkomendasikan untuk menjaga stabilitas pegangan dan menyerap keringat sebelum jatuh ke tangan.

5. Apparel dan Tas Raket (Padel Bag)

Pilihlah pakaian berbahan dry-fit yang ringan dan memiliki sirkulasi udara baik. Karena padel adalah olahraga sosial, banyak pemain muda kini melirik padel wear yang stylish namun tetap fungsional.

• Padel Bag: Berguna untuk melindungi material raket dari perubahan suhu ekstrem yang bisa merusak performa foam di dalam raket.
• Hidrasi: Jangan lupa membawa botol minum reusable untuk menjaga hidrasi selama sesi permainan 60–90 menit.

Investasi Kecil untuk Performa Besar

Mempersiapkan peralatan wajib olahraga padel adalah investasi awal untuk memastikan Anda bisa menikmati olahraga ini dalam jangka panjang.

Dengan perlengkapan yang sesuai, proses belajar teknik bandeja atau vibora akan terasa lebih mudah dan minim hambatan fisik.

Siap menaklukkan lapangan padel akhir pekan ini? Pastikan Anda sudah memesan lapangan lebih awal melalui aplikasi favorit dan membawa perlengkapan terbaik Anda.

Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat, bagikan ke circle olahraga Anda dan mulai komunitas padel kecil-kecilan sekarang juga!