AKURAT.CO Dimana pun Anda berada pastinya tidak akan luput dari yang namanya gangguan, entah itu saat berada dalam rumah, tempat kerja, tempat tongkrongan atau dimana pun berada.
Gangguan bisa hadir dalam berbagai macam bentuk dan itu bisa membuat Anda akan bisa kehilangan fokus saat sedang mengerjakan sesuatu hal yang ingin segera diselesaikan.
Terutama saat berada di tempat kerja, banyak sekali gangguan-gangguan yang hadir entah itu melalui media komunikasi, rekan kerja atau hal-hal diluar itu semua.
baca juga:
Saat sedang semangat-semangatnya berusaha menyelesaikan pekerjaan dari atasan, ternyata Anda mendapat gangguan tak terduga dan membuat semua yang sudah tersusun rapi menjadi berantakan.
Oleh karena itu tim akurat akan memberikan beberapa tips yang pastinya bisa berguna mengatasi gangguan saat sedang dalam posisi fokus menyelesaikan pekerjaan berikut ini:
a. Temukan waktu yang pas dalam memulai bekerja
Tips pertama yang bisa dicoba dalam menghindari gangguan dalam bekerja adalah Anda harus tahu kapan waktu yang tepat untuk bisa memulai bekerja.
Dengan mengetahui waktu yang pas dalam bekerja akan membuat Anda bisa leluasa mengatur apa saja yang nantinya akan berpotensi mengganggu saat bekerja sehingga bisa mengantisipasinya dengan tepat dan cepat juga.
b. Matikan notifikasi yang mengganggu
Notifikasi baik dari chat, sms atau email yang tidak penting ternyata bisa menjadi faktor pengganggu dalam bekerja lho.
Oleh karena itu bila memang ingin bisa fokus dalam bekerja sebaiknya matikan setiap notifikasi yang masuk sehingga Anda tidak perlu repot-repot harus bolak-balik dalam membuka notifikasi yang ada.
Atau kalau memang ternyata ada notifikasi yang penting, Anda bisa menjadwalkan kapan harus membuka notifikasi itu seperti setiap satu jam sekali, dua jam sekali atau tiga jam sekali disesuaikan dengan kubutuan.
c. Membuat tanda peringatan khusus
Cara ini bisa juga ampuh apabila Anda selalu direpotkan atau diganggu rekan kerja yang terlalu banyak tanya, atau malah rekan kerja yang senang ngajak ngobrol diluar jam istirahat dan pulang kerja.
Dengan memberikan tanda khusus ini akan membuat Anda tidak akan terganggu karena rekan kerja menjadi tahu bahwa Anda sedang fokus menyelesaikan pekerjaan yang ada saat ini.
Dan adanya tanda khusus ini ternyata bisa mengalihkan dari rekan-rekan kerja yang memang suka sekali mengganggu pada jam-jam produktifitas yang tinggi.
d. Gunakan earphone saat bekerja
Anda bisa juga mencoba tips berikut ini agar fokus bekerja dan tidak terganggu dari gangguan lainnya.
Mendengarkan musik dengan menggunakan earphone ternyata bisa jadi ampuh dalam membantu Anda fokus menyelesaikan pekerjaan yang ada dan juga menghilangkan gangguan yang datang.
Gunakan earphone yang memang dirasa nyaman dalam bekerja sehingga Anda tidak merasakan risih nantinya.
e. Berkomunikasi seperlunya dengan rekan kerja
Tidak ada yang salah dalam kita berkomunikasi dengan rekan kerja dan memang itu sangat perlu agar tidak ada kesalahpahaman dalam menyelesaikan tugas.
Tetapi bila memang ingin fokus dan terhindar dari gangguan yang ada, usahakan buat komunikasi seperlunya saja dan beritahu rekan kerja kalau memang Anda tidak ingin diganggu saat jam-jam produktif sehingga rekan kerja bisa mengetahui hal ini.
Dan juga komunikasikan mengenai hal yang dirasa perlu-perlu saja sehingga tidak melebar sampai kemana-mana yang pada akhirnya hanya akan membuat Anda menjadi tidak fokus menyelesaikan pekerjaan.
f. Istirahat sejenak untuk kembalikan energi positif
Tips terkahir ini bisa dibilang penting sekali, karena kita tidak mungkin bekerja terus menerus tanpa adanya istirahat.
Saat gangguan datang menghampiri dan membuat Anda tidak lagi bisa fokus, usahakan buat ambil jeda untuk beristirahat sejenak agar pikiran dan tenaga Anda kembali lagi.
Karena jika kita paksakan buat terus bekerja ditengah gangguan yang tidak pasti hanya akan membuat daftar pekerjaan yang sudah kita buat menjadi berantakan dan akhirnya membuat kita menjadi tidak bisa fokus dalam penyelesaian pekerjaan.
Itu dia enam tips hadapi gangguan yang datang saat sedang bekerja.
Semoga dengan tips diatas Anda bisa leluasa mengatasi gangguan dengan bijaksana tanpa harus melampiaskan emosi pada sumber gangguan yang ada.
