AKURAT.CO Semarang, Kesehatan - Pilek pada bayi kerap membuat orang tua khawatir, apalagi jika pilek yang dialaminya tak kunjung sembuh hingga membuat bayi rewel sepanjang hari.
Keluarnya ingus saat pilek, sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk menyingkirkan kuman dalam tubuh.
Namun, jika ingus yang keluar dari hidung terlalu banyak, kondisi ini membuat bayi sulit bernapas. Berikut tips mengatasi pilek pada bayi:
baca juga:
Pastikan bayi tidur dengan posisi yang tepat
Agar Si Kecil tidur lebih nyaman saat pilek, Bunda dapat memosisikan kepala Si Kecil lebih tinggi dari tubuhnya dengan menggunakan bantal tambahan.
Bunda juga bisa mengoleskan minyak telon dan menepuk punggungnya dengan lembut saat menidurkan Si Kecil.
Aroma minyak telon yang menyegarkan dapat membuat Si Kecil lebih rileks, tidur lebih nyenyak, dan meringankan pernapasannya yang tersumbat.
Pastikan kebutuhan cairannya terpenuhi
Penting untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan Si Kecil dengan rutin memberinya air putih saat ia sakit.
Bila Si Kecil masih menyusui, jangan lupa untuk memberikan asupan ASI secara rutin.
Selain mencegah Si Kecil dari dehidrasi, kandungan nutrisi dalam ASI juga baik untuk meningkatkan imunitas Si Kecil sehingga tubuhnya lebih kuat dalam melawan virus atau kuman penyebab pilek.
Perhatikan kondisi ruangan bayi
Tempatkan Si Kecil di ruangan tanpa pendingan udara atau AC untuk mengurangi hidung tersumbat.
Bila Si Kecil lebih nyaman dalam ruangan ber-AC, gunakan mesin pelembap udara atau humidifier untuk menjaga kelembapan dan kualitas udara dalam kamar Si Kecil.
Pastikan bayi banyak beristirahat
Tidur merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengatasi gejala pilek pada bayi, sebab saat tidur imunitas tubuhnya dapat bekerja lebih maksimal dalam melawan kuman atau virus penyebab pilek.
Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk memastikan Si Kecil banyak beristirahat selama ia sakit.
Itu tadi beberapa tips mengatasi pilek pada bayi.
